AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES
ebook

AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES. DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DEL AYUNO PARA QUEMAR GRASAS, AUMENTAR TU ENERGÍA Y EQUILIBRAR TUS HORMONAS

Editorial:
Urano
EAN:
9788419936097
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
9788419936097
Páginas:
384
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descuento:

-5%

Antes:

5,99 €

Despues:

5,69 €
IVA incluido
Comprar
Ayuda ebook
Añadir a favoritos

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.

Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.

En estas páginas encontrarás:   

  • Una guía para aprender a ayunar de manera segura.    
  • Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.   
  • Qué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.   
  • Más de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.   

Si te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro. 

Otros libros del autor en Giner Papeleria

  • Resetea tu menopausia -5%
    Titulo del libro
    Resetea tu menopausia
    Nº 00000
    Pelz, Dra. Mindy
    Grijalbo
    Una guía revolucionaria para entender los cambios hormonales en menopausia, reconocer sus síntomas y descubri...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

    Comprar
  • Ayunar para sanar. Una guía para mujeres -5%
    Titulo del libro
    Ayunar para sanar. Una guía para mujeres
    Nº 04
    Pelz, Mindy
    Urano editorial
    Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejo...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,00 €16,15 €

    Comprar

Materia en Giner Papeleria

  • PRIMEROS AUXILIOS. AFDA0311
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PRIMEROS AUXILIOS. AFDA0311
    JOAQUÍN TEJERO FERNÁNDEZ
    Ic editorial
    - Identificar las características de la asistencia como primer interviniente. - Aplicar técnicas de valoración in...

    5,49 €5,22 €

    Ver detalle
  • MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MANUAL DE PILATES. SUELO CON IMPLEMENTOS (COLOR)
    PABLO PAREDES;RUTH FERNÁNDEZ
    Paidotribo
    Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que: Ayuda a aliviar los dolo...

    5,15 €4,89 €

    Ver detalle
  • CONDUCTA MOTORA: LOS MOVIMIENTOS GENERALES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CONDUCTA MOTORA: LOS MOVIMIENTOS GENERALES
    ALFREDO GARCÍA-ALIX;JOSÉ QUERO
    Diaz de santos
    ÍNDICE: Introducción. Ontogenia de la actividad motora: del feto al neonato. Mecanismos neuronales de los movimien...

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • MENTIRAS TÓXICAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MENTIRAS TÓXICAS
    CARLOS DE PRADA
    Ediciones i
    La contaminación química es uno de los mayores problemas ambientales y sanitarios que afronta la humanidad. Pero ...

    21,84 €20,75 €

    Ver detalle
  • CUIDAR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CUIDAR
    ANA URRUTIA BEASKOA
    Editorial ariel
    «Yo también sujetaba y nunca me sentí bien con ello, pero lo cierto es que nunca me sentí culpable? No soy una m...

    6,23 €5,92 €

    Ver detalle

Urano en Giner Papeleria

  • ENTRE DOS REINOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ENTRE DOS REINOS
    SULEIKA JAOUAD
    Urano
    A sus veintidós años, Suleika Jaouad tenía toda la vida por delante? hasta que el cáncer la interrumpió. Un tie...

    11,99 €11,39 €

    Ver detalle
  • EL ARTE DE VIVIR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE VIVIR
    THICH NHAT HANH
    Urano
    ? Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más re...

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • ¿POR QUÉ LOS HOMBRES NO SE COMPROMETEN?
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¿POR QUÉ LOS HOMBRES NO SE COMPROMETEN?
    GEORGE WEINBERG
    Urano
    El psicoterapeuta George Weinberg explica en este libro que el miedo del hombre a mantener una relación estable es ...

    3,00 €2,85 €

    Ver detalle
  • EL SECRETO DEL AMOR, LA SALUD Y EL DINERO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SECRETO DEL AMOR, LA SALUD Y EL DINERO
    RHONDA BYRNE
    Urano
    Tú puedes tenerlo todo.Esta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, descri...

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • VEGAN GOURMET
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    VEGAN GOURMET
    PRABHU SUKH
    Urano
    ? Una obra que sienta las bases de la cocina vegana, tanto para profesionales como para aficionados.? Un manual que ...

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle