VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
ebook

VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS. PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR

Editorial:
Ediciones paidos
EAN:
9788449331503
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
9788449331503
Páginas:
448
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descuento:

-5%

Antes:

9,35 €

Despues:

8,88 €
IVA incluido
Comprar

Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.

Materia en Giner Papeleria

  • OOPARTS. OBJETOS FUERA DE SU TIEMPO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    OOPARTS. OBJETOS FUERA DE SU TIEMPO
    CHRIS AUBECK;JUAN JOSÉ SÁNCHEZ
    Luciernaga cas
    ¿Computadoras astronómicas en la antigua Grecia? ¿Aviones en el mundo precolombino o en el arcaico Egipto de las ...

    7,27 €6,91 €

  • ELIGE NO TENER MIEDO. EDICIÓN DÉCIMO ANIVERSARIO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ELIGE NO TENER MIEDO. EDICIÓN DÉCIMO ANIVERSARIO
    GABY PÉREZ ISLAS
    Diana méxico
    ¡TU CONSEJERO DE BOLSILLO PARA AFRONTAR LOS MIEDOS CUMPLE DIEZ AÑOS!INCLUYE UN CAPÍTULO EXTENDIDO, INFORMACIÓN ...

    9,87 €9,38 €

  • LOS LUGARES QUE TE ASUSTAN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS LUGARES QUE TE ASUSTAN
    NÚRIA MARTÍ;PEMA CHÖDRÖN
    Ediciones paidos
    Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez...

    8,31 €7,89 €

  • DE COLORES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DE COLORES
    CRISTINA ROJAS
    Diana colombia
    Mi esposo no sabe que nuestro hijo es gay y tememos que al enterarse reaccione de manera violenta. ¿Qué debemos ha...

    8,31 €7,89 €

  • LOS MEJORES VIAJES PARA 2011
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS MEJORES VIAJES PARA 2011
    AUTORES VARIOS
    Ecos travel books
    La GUÍA10 de Los mejores viajes para 2011 es una sugerente propuesta dedestinos escogidas por un grupo de viajeros ...

    3,43 €3,26 €

Ediciones paidos en Giner Papeleria

  • EL ARTE Y LA CREACIÓN DE LA MENTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE Y LA CREACIÓN DE LA MENTE
    ELIOT W. EISNER;GENÍS SÁNCHEZ BARBERÁN
    Ediciones paidos
    Aunque en general se considera que no son esenciales para la educación, en este libro Elliot W. Eisner argumenta qu...

    7,27 €6,91 €

  • CÓMO REBATIR A UN RACISTA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO REBATIR A UN RACISTA
    ADAM RUTHERFORD;ANA PEDRERO VERGE
    Ediciones paidos
    La raza es real porque la percibimos; el racismo es real porque lo practicamos. Cada vez se recurre más a la cienci...

    8,31 €7,89 €

  • LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA VIDA EN CUATRO LETRAS
    CARLOS LÓPEZ-OTÍN
    Ediciones paidos
    Partiendo de un momento extraordinariamente difícil de la vida del autor, este libro empieza con una pregunta fasci...

    9,35 €8,88 €

  • EL FRIGORÍFICO DE EINSTEIN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL FRIGORÍFICO DE EINSTEIN
    ANA PEDRERO VERGE;PAUL SEN
    Ediciones paidos
    Las leyes de la termodinámica ?la rama de la física que se ocupa de la energía y la entropía? rigen el el univer...

    10,39 €9,87 €

  • EL GRAN EXPERIMENTO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL GRAN EXPERIMENTO
    ALBINO SANTOS MOSQUERA;YASCHA MOUNK
    Ediciones paidos
    Algunas democracias son muy homogéneas; otras han mantenido durante mucho tiempo una jerarquía racial o religiosa ...

    10,39 €9,87 €