EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

Editorial:
Siruela
EAN:
9788417308209
Año de edición:
Materia
ARTE, ARQUITECTURA, CINE Y FOTOGRAFIA
ISBN:
978-84-17308-20-9
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA DURA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
130
Alto:
200
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
NUEVOS TIEMPOS DE MIRAR

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El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica:  qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

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