La inteligencia corporal

La inteligencia corporal

Editorial:
Sirio editorial
EAN:
9788478085040
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-7808-504-0
Páginas:
320
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
135
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
ANTIAGING / REJUVENECIMIENTO

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¿Cuándo debe uno considerarse viejo? ¿A los 30 años? ¿A los 50 años? ¿O quizá a los 70? Depende, dicen los científicos. En cualquier caso es evidente que la manera en que vivamos hoy influirá decisivamente en  la juventud y en la alegría que tendremos en los años posteriores. Basándose en los estudios más recientes, Marianne Koch presenta en este libro las muchas posibilidades que hoy tenemos de mantenernos jóvenes y con plenas capacidades intelectuales, aportando una gran cantidad de consejos prácticos. Con su personal y expresiva manera de narrar, la Dra. Koch nos transmite con toda claridad lo que significa envejecer "con inteligencia", es decir, cuidando el cuerpo, la mente y  el espíritu de forma inteligente, a fin de seguir poseyendo energía y  calidad de vida incluso en la última etapa de nuestra vida

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